Incluye una serie de ejercicios de reprogramacion mental para que empieces a dar órdenes a tu mente de los nuevos hábitos que quieres incluír en tu vida.
TODO ESTÁ EN TU ESTADO MENTAL.
Tú puedes «Las dietas poco saludables ya son responsables de más fallecimientos a escala global que el tabaco» Periódico El Mundo, 4 Abril 2019.
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En este video te explico por qué no necesitas fuera de voluntad para adelgazar:
Como terapeuta, recibo en mi consulta personas que desean adelgazar, pero piensan que ingerir alcohol impedirá el proceso.
Mi opinión es: Sí se puede adelgazar y a la vez degustar un buen vaso de vino o cerveza para acompañar las comidas.
No hay que ser drásticos, eliminándolo completamente, ya que esto no es muy realista para la mayoría de las personas, principalmente por el factor social que el alcohol tiene.
Al adelgazar, la celeridad de los resultados se alcanza en la eliminación de las grasas del organismo. Para esto, las grasas contenidas en el alcohol son perjudiciales.
En terapia, una de las técnicas que utilizo es es la terapia de aversión.
La aversión es la creación de una asociación negativa con el producto que se quiere controlar, en este caso sería el alcohol. En ese sentido, esta terapia consiste en crear el rechazo hacia la ingesta de estas sustancias. Debe relacionar las mismas con algo que sea desagradable o negativo para él.
Por ejemplo, se podria asociar el consumo de alcohol con un fallecimiento o enfermedad. Es decir, hacer imaginar a la persona que se encuentra en una cama de hospital o que ha sido diagnosticado con una enfermedad terminar relacionada con el consumo de alcohol.
Lo sé, puede sonar cruel, pero más crueles son las consecuencias para el organismo de un consumo desenfrenado de «venenos».
Algunos terapeutas rechazan estas técnicas de aversión, al considerarlas agresivas. Yo las utilizo de vez en cuando y considero que es una herramienta útil en terapia. También entiendo, que no es una técnica para utilizar con todo el mundo.
Si el problema del consumo es más acusado, se necesitará un programa de varias sesiones más adecuado y adaptado a la persona.
Lo que escribo en este blog, sería útil para una reducción de consumo de alcohol y no para alguien diagnosticado con un problema patológico de alcoholismo.
Como siempre digo, en los casos donde se produce un abuso de una sustancia, sea la sustancia que sea, suele haber un problema emocional más profundo que debe resolverse.
Por estas razones, la invitación es trabajar para reducir el consumo de alcohol, para que adelgazar de forma rápida y adecuada sea posible. Sí se puede adelgazar, moderando la ingesta de alcohol.
Por otro lado, la ingesta diaria y “necesaria” de alcohol puede convertirse en una adicción, que es rotundamente contraproducente si el objetivo es adelgazar. La cantidad excesiva y diaria de alcohol será un problema.
Si aunado al alcohol existe una ingesta de otro tipo de drogas, quizás estaríamos hablando de un problema de adicción que necesitaría la atención de un especialista en esa área.
Una persona que consuma determinadas sustancias estupefacientes y desee adelgazar, representa un trabajo más profundo. Las incidencias de ambas en el organismo generan cambios de humor negativos e inhibición de sensaciones.
Es decir, la persona no sabe diferenciar entre tener hambre y estar saciado. Esto es contraproducente en el tratamiento para adelgazar.
En otros casos, el consumo de drogas hace que se produzca una reducción del peso, sin embargo, es posible que la salud de la persona que consume ciertas drogas, deje bastante que desear.
CONCLUSIÓN:
Cada vez son más las personas que necesitan ayuda para gestionar también el consumo de alcohol además del consumo de comida. Por eso, recomiendo que aprendas también métodos que te ayuden a trabajar con este tipo de necesidad.
Deja tu comentario u opinión sobre cómo gestionas el alcohol en un proceso de adelgazamiento.
Uno de los factores que augura el éxito de la hipnosis es el uso de la sugestión. El subconsciente de la persona le hará sentir la sensación de sentirse lleno o saciado con menos cantidad de comida.
Entre otras metáforas, en la sesión de instalación, se lleva a la persona a la experiencia de haberse sometido a la instalación de una banda gástrica en un hospital.
En la primera sesión de instalación de banda gástrica con hipnosis, recreamos un escenario de hospital. Esto con el fin de que la persona sienta la sensación de que entró en ese hospital y le fue colocada una banda gástrica en la parte superior de su estómago.
Además de esta metáfora, que puede llegar a sentirse muy real para algunas personas, trabajamos con el factor emocional de la persona.
Para acompañar esta experiencia, debes guiar a la persona en un viaje que se sienta muy “real”.
Para ello, primero hacemos que la persona sienta las consecuencias de sus malas decisiones de comida y de sus malos hábitos. Esto se hace con la metáfora de los dos caminos.
Para hacer la sesión más real, y crear confusión en la mente subconsciente de la persona, procuramos «excitar» todos los sentidos posibles.
Si es un quirófano, pues juntar los recursos que harán del espacio un verdadero quirófano. Esto incluye: sonidos, olores, texturas y todo aquello relacionado con un hospital. Entonces, a continuación vamos a ver qué recursos son esos y cómo ponerlos a funcionar.
Particularmente, en las sesiones de colocación virtual de banda gástrica, utilizo extras o elementos que me han traído muy buenos resultados. A continuación te los enumero:
Conozco terapeutas que también utilizan: la colocación de una mascarilla en el rostro, un piquete en el brazo como si tuviera una vía tomada por donde circula la anestesia.
Todo ello encaminado a que la persona se convenza desde su consciente de que fue una experiencia vivida.
Así, logramos que el subconsciente se empodere y sea el constructor de la realidad que la persona necesita vivir para adelgazar con éxito.
Pero recuerda que esto es solo una parte mínima de todo el programa de banda gástrica para adelgazamiento. Luego trabajaremos con formularios, audios, ejercicios de PNL, coaching, Cognitivo conductual…
Si tu intención es aprender más acerca de este mundo sugestivo de la hipnosis para adelgazar, te invito a que navegues a través de esta página web. Aquí encontrarás cursos de formación relacionados a esta temática.
Descubrirás un mundo apasionante. Y lo más importante: Conseguirás una forma segura y natural de ayudar a muchas personas.
Comenta acerca de este artículo si te ha gustado lo que te he enseñado aquí, y aprende más sobre este fascinante mundo.
CONCLUSIÓN:
Si quieres hacer algún comentario o hacer alguna consulta, déjalo aquí y comparte este artículo si te parece interesante y útil para otras personas.
Aprender a tocar respetuosamente al cliente o paciente en el proceso de hipnosis es esencial.
Ante todo, como especialista en hipnosis debes entender que la persona estará en contacto contigo sin conocerte.
Además, la mayoría de veces, una persona ha pasado por muchos otros especialistas antes de venir a vernos, y se puede encontrar en un estado de vulnerabilidad que debemos respetar y cuidar al máximo.
En la primera sesión es necesario hablar acerca de la hipnosis y lo que puede pasar en ella: el contacto físico que habrá y el fin netamente terapéutico del mismo.
Con ello generarás un clima de confianza inicial tan esencial en este proceso hipnótico, que puede convertirse en muy íntimo, ya que la persona está desnudando sus sentimientos.
Siéntete agradecido de que te consulte y te confíe una parte importante de su vida.
Manifiesta tu respeto hacia el cliente, transmítelo desde el primer contacto.
Durante mi formación como terapeuta en Estados Unidos, no solo aprendí elementos específicos de mi área, sino que además obtuve formación en ética y leyes.
En muchas de ellas podría mal interpretarse el contacto físico. ¿Por qué ocurre esto? Por no aclarar, antes de iniciar la sesión, el fin terapéutico que tendrá dicho contacto.
Claro está, así como en muchas otras profesiones, una minoría de especialistas no miden las consecuencias o límites de la relación terapéutica entre cliente y terapeuta.
Esta falta de ética pone en tela de juicio su credibilidad como terapeuta de hipnosis y pudieran incluso recibir demandas que acabarían con su carrera.
Es preciso aclarar que como terapeuta formado en Estado Unidos pude constatar que las leyes en ese país son realmente estrictas en relación al contacto físico o abuso del mismo.
Esto me hizo tomar conciencia de la responsabilidad que recae en mis manos, al momento de ayudar a gente en mi consulta de hipnosis.
Como he dicho, considero la hipnosis como un proceso íntimo que depende de la confianza mutua entre terapeuta y cliente.
El conocimiento y el dominio por parte del terapeuta de ciertas técnicas aseguran el éxito en la consulta. Más importante es aún, la relación de confianza entre las dos partes.
A continuación desgloso para ti algunos consejos o recomendaciones para tocar respetuosamente a tu cliente:
Por ejemplo, explica que habrá contacto físico, de un tipo específico y con un fin.
También, siempre preguntar si no hay ningún inconveniente para ejercer ese contacto.
Se trata de pedir autorización al cliente para tocarle con fines terapéuticos.
Durante el contacto, menciona paso por paso y con detalle qué parte estás tocando, cómo lo haces.
Esto los hace vulnerables al toque de otros en muñecas, por ejemplo. Si adviertes y preparas a este tipo de cliente para lo que sucederá y la razón por la que ocurrirá, será más fácil acostumbrarlo al contacto físico con fines terapéuticos.
Déjales en claro que no hay otra connotación más que esa.
Como no es una técnica que domine e incluye mucho contacto físico, lo cual no va de acuerdo con mi formación, prefiero no aplicarla.
Sin embargo, respeto al profesional que a bien de su paciente lo haga.
CONCLUSIÓN
Que el tapear en la frente se hace con el objetivo de activar el “tercer ojo u ojo de la imaginación”, que se encuentra en esa ubicación precisamente; y que se levanta el brazo para comprobar el estado derelajación.
Ah y un apunte más, evita a toda costa tener una relación sentimental con cualquiera de las personas que ayudas en tu consulta. Hay millones de personas ahí fuera, que no son tus clientes o pacientes.
Mantén tu profesionalidad y respeto hacia el cliente SIEMPRE, ya que deposita su confianza en ti.
Cualquier duda o comentario acerca de este u otro artículo, hacédmelo llegar aquí en la sección de comentarios. Como siempre, estoy a la orden para cualquier inquietud que se te presente como terapeuta o paciente.
En esta oportunidad, me dirijo a tí si eres un terapeuta de hipnosis que quiere realizar: UNA SESIÓN POTENTE QUE IMPACTE.
Sé que anhelas sorprender a la persona que viene a verte y brindarle confianza. Aquí hablaré de mi experiencia en consulta de hipno adelgazamiento e hipnosis.
Os explicaré cómo hago en esta sesión de consulta para convencer a la persona de que conmigo alcanzará los resultados deseados.
En la primera sesión de hipnosis, debes generar una sensación de impacto. Haz de este primer contacto el mejor. Generar un primer encuentro motivador es crucial, más aún si jamás ha sido hipnotizado.
Toda persona que va a consulta de hipnosis para adelgazar u otro caso, lleva consigo la incertidumbre en relación a lo que sucederá. No sabe si logrará entrar en hipnosis. Simplemente, esa persona desconoce lo que va a ocurrir con él.
Un terapeuta de hipnosis debe convencer a la persona de que esa sesión será única y extraordinaria. Debe dejar claro que esta será su mejor opción. Hacerle entender que la sugestión le permitirá obtener los mejores resultados en su proceso de adelgazamiento.
En mi primera sesión trato de crear un encuentro ameno y una atmósfera de confianza.
Puedes establecer una conversación informal, donde lo principal sea: Escucharlo. Escuchar y presentarte dispuesto. No hay nada mejor para alguien que busca ayuda que sentirse bien atendido.
Estar verdaderamente presente para él hablará muy bien de tu profesionalidad.
Mi objetivo es que la persona sienta que vivirá una experiencia verdaderamente diferente a todas las anteriores. Esto hará que al estar hipnotizado su mente logre expandirse y centrarse en vivir un momento irrepetible.
El secreto está en transformar esa incertidumbre en una emoción positiva.
Algunos de los test de sugestibilidad que puedes usar en tu primera sesión son: Dedos magnéticos, manos magnéticas, brazos pesados o ligeros, sensación de balanceo, ojos pegados…cualquiera que sirva para crear impacto y demostrarle lo que puede hacer o lograr con la hipnosis.
Algo tan sencillo como hacer sentir, a través de la sugestión, que sus dedos se unen a través del magnetismo, es un acto casi de magia, que hará impacto positivo en el cliente, generando confianza en el poder de la hipnosis.
CONCLUSIÓN:
Para otros comentarios o información al respecto de la hipnosis y sus beneficios en el proceso de adelgazamiento, te ofrezco asesoría por esta página. Comunícate conmigo, estoy a la orden para lo que necesites.
Además si quieres aprender Hipnosis Efectiva, pulsa aquí para ver mis próximos cursos presenciales.
Como terapeuta con experiencia en hipnosis, a lo largo de mi carrera me he preocupado en adquirir conocimientos que vayan a la vanguardia de las necesidades de mis clientes.
Me parece que la formación es la mejor inversión de todas. Siempre insisto sobre este punto.
Siempre hablo desde mi experiencia. Y es gracias a ella que te contaré todo acerca de los elementos que harán de tu consulta la mejor y más exitosa de todas.
Quiero dejarte esta idea muy en claro: El éxito de tu consulta de hipnosis dependerá, en gran medida, del éxito de tus pacientes. A mayor satisfacción de tu cliente, más seguridad tendrás de lograr un verdadero triunfo.
Es más difíil alcanzar el éxito si las personas que acuden a tu consulta lo hacen en las siguientes condiciones:
No creen en este sistema; lo hacen para complacer a su pareja o a algún familiar; o, peor aún, solo para probar sin tener claridad ni certeza de sus metas, ni de lo que realmente va a experimentar.
A continuación, agruparé en tres grandes categorías los elementos que intervienen en el éxito de una consulta de hipno-adelgazamiento:
Es indispensable que, como especialista en el proceso de hipnosis te formes, instruyas y aprendas cada técnica y estrategia existente, para alcanzar a través de ellas resultados satisfactorios en tu cliente. En mi experiencia, esta formación del terapeuta representa un 20% del éxito de su consulta.
Sí, la teoría es muy importante, pero no es lo único que te hará triunfar. Esta experiencia es la que te ayudará a discernir cuándo es útil una técnica y cuándo no; para qué tipo de gente o problema servirá una determinada técnica o estrategia y para cuál no. Si hemos de dar un porcentaje de relevancia a este segundo aspecto, pienso que representa un 30% del éxito de tu consulta.
Lo que representa el 50% del éxito de tus clientes: la confianza generada por el terapeuta. Debes empoderarte del momento, y esto lo hablé en el artículo anterior: la autoridad en la sesión o consulta eres tú. Debes proyectar esa confianza desde la bienvenida, desde tu tono de voz, incluso; así su subconsciente lo intuirá y tendrás más seguro el éxito.
Los tres puntos anteriores se refieren a que tus clientes o pacientes tengan éxito en conseguir los cambio que desean.
En otro post hablaré sobre otro tipo de éxito para conseguir vivir muy bien de esta profesión; el famoso Márketing y Promoción de nuestros servicios.
CONCLUSIÓN
Recuerda hacer comentarios positivos si te ha gustado este artículo o consultarme cualquier duda o inquietud que se te presente sobre este o cualquier otro tema relacionado a adelgazar con hipnosis.
Y como muchas escuelas no forman en este proceso de mostrar confianza, seguridad y convicción, he creado una formación única.
Pulsa en este enlace para ver cómo puedes formarte en hipnosis efectiva con confianza y elevar tu confianza por las nubes.
¿Cómo hacer más divertido, incluso el tomar agua sin que represente una obligación o deber? Os hablaré de los beneficios que trae a vuestro organismo el ingerir mayor cantidad de agua y sus incidencias en el proceso de adelgazamiento, donde os aseguro que tiene sorprendentes beneficios.
Sigue leyendo, que seguro te ayudará a conocer lo que os presentaré aquí.
Muchas personas, que acuden a mi consulta para adelgazar con hipnosis, descubren que no ingieren la cantidad de agua necesaria para hidratar su cuerpo durante el día y que el proceso de adelgazamiento se hace más lento en su caso.
Muchos doctores recomiendan ingerir dos (2) litros de agua durante el día.
Yo os diría que eso depende del clima en el que se encuentren, pues puede pasaros que estando bajo temperaturas frias la ingesta de agua disminuya, ya que el cuerpo no produce sudoración y no requiere mayores cantidades de líquido.
Mientras que en climas cálidos y secos, como los de tierra tropical, la ingesta de agua debe ser mayor incluso a los dos (2) litros de agua, pues el cuerpo requiere mayor hidratación ya que hay mayor drenaje de líquido a través de la sudoración.
En consulta, logramos que la persona se haga consciente de tener sed, pues con frecuencia se puede olvidar hacer tomas frecuentes de agua, porque el cuerpo no siente la necesidad o no se está consciente de la sed.
Adelgazar implica eliminar toxinas, como siempre os he dicho.
A través de la ingesta de cantidades de agua durante el día, el cuerpo naturalmente eliminará todo ese líquido, y con él esas toxinas que ayudan a eliminar la grasa en nuestro cuerpo; es por ello que a mayor cantidad de agua, mayor cantidad de toxinas eliminadas, y mayor celeridad en vuestro proceso de adelgazamiento.
Te voy a dar unos tips para que beber agua durante el día ya no sea un problema, sino que incluso pueda ser algo divertido en vuestra rutina:
Como ves, la idea no es obligarte a beber más agua y ya.
Existen diversas opciones que harán de beber agua algo motivador y de tu agrado, sin que se convierta en una obligación. Es una ley universal: Lo obligado no le gusta a nadie.
También está el factor añadido: Cuando lo haces con agrado, fácilmente puedes convertirlo en una rutina y formar parte de tu día a día, permitiéndote disfrutar los resultados positivos que trae a tu cuerpo.
Muchos son los beneficios que se generan al tomar más agua durante el día, ya sea para adelgazar o porque simplemente quieres mejorar el funcionamiento de tu cuerpo y de algunos órganos importantes.
Si tienes cualquier duda o comentario al respecto, déjalo saber aquí.
Yo te puedo ofrecer la ayuda que tanto has estado esperando. Contáctame sin miedo, adelgazar con hipnosis y autohipnosis es posible.
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