Adelgazar con hipnosis ya no es una cosa sólo para mujeres
En esta oportunidad, he querido dedicar este artículo a los hombres que desean adelgazar. Así, también hacerles un merecido reconocimiento a esos hombres valientes que deciden ir a consulta y a aquellos que lo están pensando, pues animarlos a que no lo duden más. El...
El porno de comida te está haciendo comer más
Te voy a explicar lo que es el porno de comida y por qué hace que eso incremente tu hambre. Alguno de vosotros sabréis u os estaréis preguntando ¿Qué es eso del porno de comida? Seguro que si estáis en las redes sociales, habéis visto que ahora está muy de moda lo de...
Especialistas en hipnosis: cómo puede ayudarte su trabajo
¿Cómo puede ayudarte a adelgazar un especialista en hipnosis y banda gástrica? Guiarte en el proceso de autodescubrimiento: Conócete mejor y conoce el por qué y para qué de tus hábitos poco saludables. Recientemente me contaba una mujer en la consulta cómo después de...
Cómo dejar de picotear y comer snacks entre horas
Hola qué tal mi nombre es Iván Lentijo y te voy a mostrar cómo puedes dejar de picotear entre horas, dejar de tomar snacks, precisamente si no tienes hambre. Hay dos razones por las que la gente normalmente toma snacks o picotea entre horas sin tener hambre. Una de...
